01
Отправь фото или опиши текстом
«Омлет из 2 яиц с сыром» или просто снимок тарелки — без взвешивания и ручного ввода.
Бот-дневник питания в Telegram
Сфотографируй еду —
получи КБЖУ за секунды
Nutrilist разбирает блюдо по фото или описанию на компоненты, считает калории и БЖУ и мягко подсказывает, что съесть дальше — без запретов, голодовок и чувства вины.
- 3 дня бесплатно
- Без автосписаний
- Без весов и ручного ввода
ответ за 2–4 сек
серия 5 дней
N
Nutrilist
бот
Плов с бараниной, порция13:02 ✓✓
605ккал
Белки22.5 г
Жиры36.5 г
Углеводы46 г
- Рис отварной150 г · 195
- Баранина тушёная100 г · 250
- Морковь и лук50 г · 25
- Растительное масло15 г · 135
На ужин лучше что-то полегче и с белком — овощи и рыба отлично подойдут.
13:02
Сообщение
Как это работает
Три шага вместо таблиц и весов
02
Бот раскладывает блюдо на состав
Каждый ингредиент отдельно — рис, мясо, масло — со своим весом и БЖУ, не одной строкой.
03
Смотри баланс за день
Итоги по калориям и нутриентам, без выговоров за перебор — только совет на следующий приём пищи.
Возможности
Всё, что нужно для осознанного питания
Разбор по составу, а не «одной строкой»
Плов, салаты, супы раскладываются на ингредиенты — так видно, откуда на самом деле берутся калории.
Без чувства вины
Никаких запретов и выговоров — только мягкий совет, что съесть дальше.
Учёт тренировок
Расход энергии учитывается в дневном балансе.
Итоги за день и 2 недели
Наглядное кольцо калорий и карточки БЖУ после каждого приёма пищи.
Серия дней подряд
Счётчик серии помогает не бросить дневник.
Твои данные — под контролем
Команда /mydata покажет всё, что бот о тебе хранит, в любой момент.
Пища для размышлений
Калории — это сложнее, чем кажется
Тарифы
Чем дольше — тем выгоднее
Во всех тарифах одно и то же: разборы еды без лимита, тренировки, итоги дня и отчёты. Первые 3 дня — бесплатно, автосписаний нет.
1 месяц
попробовать
399₽
399 ₽ в месяц
без скидки
Начать с месяца
3 месяца
войти в привычку
990₽
330 ₽ в месяц
−17% · экономия 207 ₽
Взять 3 месяца
Выгоднее всего
12 месяцев
на весь год
2 990₽
≈249 ₽ в месяц
−38% · экономия 1 798 ₽
Взять год
- Разборы еды по фото, тексту и голосу — без лимита
- Учёт тренировок в дневной норме
- Карточка дня и совет после каждого приёма пищи
- Отчёт за 2 недели
КартаСБПSberPayMir Pay
Оплата — в боте через платёжный агрегатор, чек по 54-ФЗ приходит на email. Автопродления нет: новый срок оплачивается по желанию, дни добавляются к текущему. Прайс-лист.
Что нового
Бот развивается каждую неделю
3 окт
Тарифы
Подписка на 3 и 12 месяцев
Кроме месяца за 399 ₽ теперь можно взять 3 месяца за 990 ₽ или год за 2 990 ₽ — около 249 ₽ в месяц. Автопродления по-прежнему нет.
3 окт
Интерфейс
Новый дизайн бота
Карточка дня теперь сразу показывает, сколько калорий осталось до нормы, а Б/Ж/У — разными цветами. Совет на следующий приём пищи идёт первым, подробный разбор можно развернуть.
22 сен
Оплата
Оплата картой и по СБП прямо в боте
Подписку теперь можно оформить не выходя из Telegram — картой, через СБП, SberPay или Mir Pay. Первые 3 дня — бесплатно.
22 сен
Документы
После оплаты — официальный чек на почту
Каждая подписка сопровождается кассовым чеком по 54-ФЗ, который приходит на указанный email — всё прозрачно и по закону.
22 сен
Мотивация
Серия дней подряд
Ведёшь дневник несколько дней без перерыва — бот покажет счётчик серии в карточке приёма пищи. Простой способ не бросить трекинг.
14 сен
Интерфейс
Новая графика в отчётах о питании
После каждого приёма пищи бот теперь показывает наглядное кольцо калорий и карточки БЖУ вместо простого текста.
Показать более старые обновления
10 сен
Производительность
Бот стал заметно быстрее отвечать
Убрали лишний шаг распознавания перед разбором блюда — часть сообщений теперь обрабатывается почти вдвое быстрее.
8 сен
Качество разбора
Точнее разбирает составные блюда
Плов, салаты, супы теперь раскладываются на ингредиенты подробнее — меньше случаев, когда сложное блюдо считалось «одной строкой».
6 сен
Приватность
Появилась команда /mydata
Можно посмотреть весь список данных, которые бот хранит о тебе, прямо в чате — в любой момент, без запроса в поддержку.
Вопросы
Частые вопросы
Нужно ли взвешивать еду?
Нет. Достаточно фото тарелки или короткого описания вроде «омлет из 2 яиц с сыром» — бот сам оценит вес каждого ингредиента.
Можно посчитать продукт по штрихкоду?
Да. Сфотографируй штрихкод или таблицу пищевой ценности на упаковке — бот возьмёт КБЖУ с этикетки или из открытой базы Open Food Facts и спросит, сколько ты съел(а). Данные о продуктах по штрихкоду — Open Food Facts, лицензия ODbL.
Можно попробовать бесплатно?
Да, первые 3 дня — бесплатно и без ограничений, отсчёт с первого разбора. Дальше — подписка, автосписаний нет.
Какие есть тарифы?
1 месяц — 399 ₽, 3 месяца — 990 ₽ (330 ₽ в месяц), 12 месяцев — 2 990 ₽ (около 249 ₽ в месяц). Возможности во всех тарифах одинаковые, разница только в сроке и цене.
Будут ли автосписания?
Нет. Подписка продлевается только по твоему желанию — никаких скрытых списаний.
Как оплатить?
Прямо в Telegram: картой, через СБП, SberPay или Mir Pay. После оплаты на email приходит кассовый чек по 54-ФЗ.
Что бот хранит обо мне?
Отправь команду /mydata — бот покажет весь список данных, которые о тебе хранит. Данные обрабатываются только с твоего согласия.
Заменяет ли бот диетолога?
Нет. Nutrilist — бот для ведения дневника питания и не заменяет консультацию врача или диетолога.
Следующий приём пищи — первый в дневнике
Открой бота, отправь фото тарелки и получи разбор за пару секунд. Первые 3 дня — бесплатно.
Открыть @Nutrilist_bot